PHYTOTHÉRAPIE
Après avoir connu un grand développement au 19ème siècle suivi d’un certain désintérêt au début du 20ème, la phytothérapie fait actuellement un retour remarqué en lien avec le développement du marché des compléments alimentaires et la recherche de produits de santé plus naturels. Qu’il s’agisse de l’alimentation ou de la santé, après avoir cherché à se rendre maître et possesseurs de la nature, l’être humain semble favoriser désormais la voie d’un nouveau partenariat avec elle.
Naturelle
La recherche de l’authenticité et de la proximité avec la nature conduit à privilégier les remèdes les plus en accord avec notre physiologie et avec le moins d’effets secondaires possibles
Synergie
Contrairement aux médicaments qui tendent à isoler les molécules, les plantes regroupent un ensemble de substances qui travaillent en synergie par association de molécules
Rassurante
Elle aide à trouver une réponse aux douce à différents troubles fonctionnels et à renforcer le système immunitaire. Elle rassure davantage que les médicaments quant aux effets secondaires
L'origine
Une pharmacie naturelle
La phytothérapie désigne l’utilisation des plantes médicinales dans le but d’entretenir ou d’améliorer sa santé et / ou son bien-être. Le terme vient du grec phyton qui veut dire plantes et therapeia qui veut dire soigner.
Au fil des siècles et sur tous les continents, les hommes ont acquis la connaissance des plantes et de leurs propriétés thérapeutiques. Les médecines traditionnelles (chinoise, indienne, sud-américaine, africaine…) sont riches d’une expérience ancestrale.
Pendant longtemps, les plantes on été utilisées de manière empirique, une connaissance transmise par le bouche à oreille. Les premières traces de leur utilisation remontent à l’Égypte à la Mésopotamie et surtout à la Grèce, pour ce qui est de l’étude de leurs propriétés. Aristote (384-322 av.JC) a réalisé une description de la faune et de la flore. Son disciple Théophraste (372-287 av.JC), philosophe et botaniste, est connu pour voir écrit 300 livres dont une Histoire des Plantes. Pline l’ancien (23-79) a rédigé une Histoire naturelle, vaste compilation de tous les ouvrages connus. Enfin, Dioscoride Pedanius (40-90 ap JC), Auteur de De universa medica a décrit près de 600 plantes, posant les bases de la pharmacie.
Après une longue histoire au cours de laquelle les classifications des végétaux se font plus précises, la phytothérapie profite au 19ème siècle du développement de la chimie qui permet d’isoler les actifs des plantes.
Mais dès le début du 20ème siècle, elle fait l’objet, particulièrement en occident, d’une certaine désaffection, conséquences du développement de la médecine et des médicaments. Ceux-ci sont reconnus pour leur efficacité comme l’aspirine, les antibiotiques ou la cortisone. Et certains, à la différence des plantes, sont brevetables ce qui permet à des laboratoires de financer des recherches et d’en assurer la rentabilité. Les médicaments de synthèse ont une action plus directe dans la mesure où ils sont formulés pour être immédiatement assimilés par l’organisme. Il est en outre plus facile d’assurer leur conservation. Cependant leurs effets secondaires sont plus importants ou mieux connus que ceux des plantes.
La phytothérapie bénéficie du boom du marché des compléments alimentaires
Le principe
Des molécules bioactives à extraire
La phytothérapie est une approche naturelle autant pour prévenir que pour soigner de nombreux maux du quotidien. En effet, les plantes ont la capacité de fournir à l’organisme les substances
nécessaires pour maintenir son équilibre vital. Elles apportent aussi bien vitamines que minéraux ou phytonutriments : antioxydants, flavonoïdes, flavones, catéchines, polyphénols…
La phytothérapie utilise les principes actifs des plantes. Il existe plusieurs approches : une approche holistique qui prend en compte les effets de la plante dans sa globalité, sur tout l’individu et une approche plus spécifiquement basée sur les connaissances biochimiques et l’action des principes actifs des plantes sur tel ou tel symptôme. Traditionnellement, on distingue l’herboristerie dont la démarche est plus empirique et la phytothérapie proprement dite, dont l’approche se veut davantage scientifique.
Les plantes dites médicinales ont l’intérêt d’avoir peu ou pas d’effets indésirables et l’action synergique des divers constituants est désormais mieux comprise scientifiquement.
Les actifs végétaux sont recueillis au terme d’un processus d’extraction de la plante de concentrés sec ou fluides.
Contrairement aux médicaments de synthèse qui tendent à isoler les molécules, les plantes regroupent généralement un ensemble de substances qui travaillent en synergie par association de plusieurs molécules.
La redécouverte de ces remèdes répond au besoin des patients de retrouver l’équilibre grâce à des produits naturels plus respectueux des rythmes biologiques. Elle les aide à trouver une réponse aux douce à différents troubles fonctionnels
et à renforcer leur système immunitaire. Elle a aussi pour mérite de rassurer les utilisateurs quant aux effets secondaires jugés moins importants que ceux des médicaments classiques.
La phytothérapie connaît un renouveau avec l’explosion du marché des compléments alimentaires ou produits de santé naturels.
Une association avec la médecine allopathique
L’association des ces deux approches comporte plusieurs enjeux. L’un des principaux est de déterminer la compatibilité entre les différents médicaments et plantes médicinales utilisés. En effet, certaines plantes peuvent interagir avec des médicaments et modifier leur efficacité ou provoquer des effets indésirables.
Un autre enjeu est de garantir la qualité et la sécurité des plantes médicinales utilisées. La phytothérapie implique souvent l’utilisation de plantes qui n’ont pas été soumises aux mêmes tests de sécurité et d’efficacité que les médicaments conventionnels. Il est donc important de s’assurer que les plantes utilisées sont de qualité pharmaceutique et qu’elles ont été cultivées et transformées dans des conditions respectant les normes de sécurité et de qualité.
Enfin, un autre enjeu important est de déterminer quelles plantes médicinales sont les plus appropriées pour traiter certaines maladies ou affections. Il est important de se rappeler que toutes les plantes ne sont pas adaptées à tous les patients et qu’elles peuvent avoir des effets différents en fonction de l’état de santé de chaque individu.
En somme, l’association de la thérapie conventionnelle et de la phytothérapie peut offrir des avantages en termes de traitement holistique et personnalisé. Cependant, il est essentiel de tenir compte des enjeux mentionnés ci-dessus pour garantir une utilisation sûre et efficace de ces approches combinées.
Pour un bon usage ils est conseillé de s’adresser à un professionnel de santé afin de prévenir les mauvaises interactions entre principes actifs ou avec des traitements médicamenteux.
Les indications
Les indications de la phytothérapie sont très variées, sont concernées les problématiques suivantes (liste non exhaustive): bien-être féminin / règles douloureuses / ménopause / sommeil /stress / règles douloureuses / relaxation / vitalité / défenses hivernales / bien-être respiratoire / douleurs / articulations / rétention d’eau / élimination / confort urinaire /circulation / troubles métaboliques / santé vasculaire / minceur / détox / digestion / transit
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